U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako bi ojačali imunitet i izbjegli prehladu i viruse.
U pitanju je napitak koji se sastoji od :
-1 čehna bijelog luka;
1/2 kašike kurkume;
1 kašika naribanog đumbira;
1 kašika cijeđenog soka od narandže;
1/2 cijeđenog limuna.
Najprije isitniti bijeli luk, a zatim ga pomiješajti sa ostalim sastojcima. Sve umutiti u blenderu i preliti u staklenu flašu. Jednu čašu dnevno 3- 4 dana zaredom pitu ovu smjesu koja je bogata vitaminom C, i snažnim antioksidansima.
Da li koristite neki od prirodnih napitaka kako bi poboljsšali svoj imunitet?