Pripadnici naroda Hunza uvijek su
nasmijani, živahni su i čvrsti. Izgledaju toliko mladoliko da se mnogi šokiraju
njihovim godinama.
Foto: Screenshot
Oni kao da su s neke druge planete, ali
nisu. Narod Hunza živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a
posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez
problema dožive i 120. Pojedinci su živjeli i 160 godina. Rijetko su bolesni, ne
znaju šta su to tumori, vrlo mladoliko izgledaju, a njihove žene rađaju i sa 65
godina.
Oni su živi dokaz kako prehrana i način života utječu na čovjeka. Hunze se kupaju
u ledenoj vodi, čak ako je ispod nule. Jedu samo ono što uzgoje. Hrane se
sirovim voćem i povrćem, orašastim plodovima, jedu mnogo sušenih kajsija, razne
žitarice (uglavnom heljdu i ječam), mahunarke, te rijeđe ovčji sir, mlijeko i jaja.
Mnogo hodaju, malo jedu
Za njih međuobroka nema, samo doručak i ručak. Mnogo hodaju, čak 15 do 20
kilometara dnevno. Meso jedu izuzetno rijetko, dva puta godišnje pojedu malo
janjetine ili piletine. Takođe, mnogo se smiju.
Jedan dio godine u trajanju između dva i četiri mjeseca ne jedu ništa već piju
samo sok od sušenih kajsija. To je kod njih tradicija od davnina koju strogo
poštuju, a odvija se u doba godine kad voće još nije zrelo. I ljekari kažu da su
upravo način njihove ishrane i periodi gladovanja zaslužni za dobro zdravlje i
dugovječnost. Naime, navika konzumiranja velike količine kajsija možda je upravo
zaslužna u zaštiti od tumora. Sjemenke kajsije bogate su B-17 vitaminom koji
djeluje antikancerogeno, a oni od sjemenki prave ulje. No, riječ je o izuzetno
malim dozama, koje mogu biti opasne po život ako se pretjera. Tamo je čak stvar
prestiža koja porodica ima više stabala kajsije na svojoj zemlji. Nažalost,
danas i među njih dolazi nezdrava industrijska hrana, te su se pojavili karijes
i stomačne tegobe, što prije nisu poznavali.
Ovaj živahan i izdržljiv narod za sebe kaže da su potomci Aleksandra Velikog i
njegove vojske. Neki od njih su u vrijeme osvajanja ostali u svojim selima i
oženili se. Mediji su 1984. godine pisali o Saidu Abdulu Mobudu iz naroda Hunza
koji je došao na londonski aerodrom i zbunio službenike pokazavši im pasoš. U
njemu je pisalo da je rođen 1832. godine.