Kada pijete ovaj smuti, treba da večerate najkasnije u šest da biste na pravi način pomogli organizmu da nastavi da vari hranu.
Ako ovaj napitak budete pili meseca dana primetićete ne samo da se kilogrami tope već da je i vaš metabolizam brži, a organizam otporniji.
Potrebno je:
- pola ceđenog limuna
- kašičica iseckanog peršuna
- malo cimeta
- pola kašičice sirćeta
- dva i po decilitra vode
- može i kašičica meda ili đumbira
Priprema:
Oni koji su probali garantuju da ćete ujutru biti pola kilogrma lakši, nećete biti naduveni i otečeni.
Preporuka je i da ako želite maksimalan rezultat umesto večere popijete samo ovaj napitak.