Foto: Freepik
Na Facebook stranici Udruga ATMA 1.7.2025. godine objavljen je status sa slikom na kojoj se tvrdi da mućkanje ulja u ustima predstavlja “nevjerovatno moćnu metodu za ozdravljenje od mnogih bolesti”.
U opisu uz koji je ova slika objavljena navodi se da kašika ulja “može pokrenuti detoksikaciju cijelog tijela” te da ova “drevna tehnika” pomaže čak i kod teških bolesti. Mućkanje ulja u ustima, navodi se, “izbacuje TOKSINE, pokreće SAMOIZLJEČENJE i vraća energiju”.
U komentarima je ostavljen link na članak sa web stranice Atma u kojem se dalje tvrdi da mućkanje ulja predstavlja “odlično rješenje” za sve od zubobolje i bronhitisa do tumora i čireva na želucu:
Mućkanje ulja je prema riječima liječnika, odlično riješenje kod tromboze, artroza, paralize, čireva na želucu, ženskih bolesti, ali i tegoba koje prosječnog čovjeka svakodnevno muče, poput recimo glavobolje ili pak zubobolje te bronhitisa. Nadalje metoda je izvrsna za tumore, grčeve i bolesti živaca, a vaš saveznik može biti i kod upale mozga te raznih bolesti krvi.
Kako navode u članku, za ovu metodu liječenja zaslužan je doktor F. Karach:
Ovaj postupak liječenja predstavio je liječnik F. Karach na kongresu Ukrajinskog udruženja onkologa i bakteriologa. Njegovi postupci za mnoge su sumnjičavi, ali lako je provjeriti njegove metode, dovoljno ih je samo iskušati.
Za ovaj proces, kako se tvrdi u članku, potrebna je jedna kašika maslinovog, suncokretovog ili sezamovog ulja koje se mućka u ustima 20-tak minuta, dok tekućina ne postane bijela poput mlijeka, a zatim se ispljune te se zubi operu pastom za zube.
Na Facebook stranici ova objava podijeljena je više od 250 puta do vremena pisanja ove analize, a prenošenje teksta pomenutog članka 1. jula 2025. na Facebook stranici Certificirani Naturopat i Holisticki Iscjeljitelj Bosko Dotlic čak više od 700 puta.
Članak sa Atme prenijeli su u julu ove godine i portali Lifestyle kuhinjica i Zdravlje priroda.
Od kada se dijele tvrdnje da mućkanje ulja liječi bolesti?
Tvrdnja da mućkanje ulja u ustima pomaže u liječenju mnogih bolesti dijeli se više od 10 godina na različitim portalima. Najstariji članak sa takvim tvrdnjama kojeg smo pronašli objavljen je 30.9.2014. godine na web stranici kompanije prirodnih lijekova Primed, dok najstarija dostupna verzija članka objavljenog na portalu Atma datira od 3.11.2017. godine, kada je objavljena na portalu Dnevno.
Na članku portala Atma navodi se da je on objavljen 1.7.2025. godine. Ipak, s obzirom na to da je isti link na njihovoj Facebook stranici podijeljen i 29.11.2024. godine, utvrdili smo da je članak objavljen prije najmanje gotovo četiri godine. Najstarija dostupna arhiva ovog članaka je od 6.11.2021. godine.
Šta su činjenice?
Naravno, ne postoje naučni dokazi koji potvrđuju da mućkanje ulja u ustima može da doprinese liječenju različitih bolesti.
O ovome je 2013. godine pisao portal Skeptoid na kojem se objavljuju kratki naučni članci o temama zbog kojih postoji skepticizam u nauci. Navode da je mućkanje ulja ili "oil pulling”, kako se naziva na engleskom jeziku, metoda koja potiče iz ajurvedskog indijskog medicinskog teksta Čaraka Samhita, a koja je postala popularna 1990-ih godina, kada su se počele dijeliti tvrdnje da je doktor F. Karach izliječio rak krvi ovom metodom. Autor teksta na ovom portalu navodi da nije siguran da je ovaj doktor uopšte stvaran.
Ova praksa bila je nepoznata na Zapadu sve do 1990-ih, kada je, prema pričama, doktor po imenu F. Karach održao predavanje Ukrajinskom udruženju za onkologiju i bakteriologiju o tome kako je pomoću te metode izliječio vlastiti rak krvi. Usput rečeno, nisam uspio pronaći nikakve biografske podatke o doktoru Karachu, pa čak nisam siguran ni da je stvarna osoba.
Naša pretraga također ne daje više detalja o ovom doktoru, osim članaka koji govore o mućkanju ulja. Njegovu detaljnu biografiju, ukoliko postoji, nismo pronašli. Nismo pronašli ni dokaze o postojanju Ukrajinskog udruženja za onkologiju i bakteriologiju.
Snopes, platforma za provjeru činjenica iz SAD-a, u analizi iz 2014. godine navodi da ne postoje naučni dokazi koji pokazuju da mućkanje ulja može da liječi različite bolesti:
Nedostaje naučnih istraživanja koja dokumentuju da mućkanje ulja zaista djeluje - i kako djeluje. Ta tema bila je predmet tek nekolicine kliničkih studija, uglavnom manjih koje su provedene u Indiji, a koje su se fokusirale na oralnu higijenu i u najboljem slučaju sugerisale moguću povezanost sa blagim poboljšanjima zdravlja desni.
U pomenutim objavama se, pak, mućkanje ulja naziva “odličnim rješenjem” kod stanja poput tromboze, artroze, paralize i čireva na želucu, ali se navodi i da je u pitanju metoda liječenja koja je “izvrsna za tumore, grčeve i bolesti živaca”. Ni 11 godina nakon objave pomenute analize platforme Snopes ne postoje nove studije koje potvrđuju da ova metoda zaista može da liječi bilo šta od navedenog.
Recimo, prema DOAJ, stranici na kojoj se objavljuju peer-reviewed istraživanja, to jeste istraživanja koja su pregledali i ocijenili drugi stručnjaci/kinje iz iste oblasti, još uvijek nema kliničkih studija o povezanosti mućkanja ulja i liječenja raka. Na stranici Google Scholar također se ne mogu pronaći takva istraživanja.
Uprkos tome, kao što je navedeno na Snopesu, postoji mogućnost da ova metoda može da se koristi za oralnu higijenu, no i za ove tvrdnje još uvijek ne postoje definitivni naučni podaci. Na portalu Examine na kojem se analiziraju peer-reviewed istraživanja vezana za hranu, prema posljednjem ažuriranju 15.8.2024. godine navodi se da su istraživanja do sada bila podijeljena: jedni navode da mućkanje kokosovog ulja u ustima može da smanji količinu bakterija u ustima, dok drugi kažu da ulje nije ništa učinkovitije od ispiranja usta antisepticima za smanjenje gingivitisa ili krvarenja desni.
Također napominju da mućkanje ulja svakako ne može da zamjeni druge oblike održavanja oralne higijene poput pranja zubi, čišćenja koncem i profesionalne dentalne higijene.
Kao što se do sada može zaključiti, ne postoje ni dokazi da mućkanje ulja može da izliječi hronične bolesti, pa ni da može pomoći kod stanja poput upale mozga ili bolesti krvi, kako se to u pomenutom članku tvrdi.
O ovome je pisao američki doktor Michael Gregor na svom blogu Nutrition Facts 25.9.2024. godine u kom upravo navodi da se dosadašnja istraživanja nisu bavila malignim bolestima niti bolestima krvi, već dentalnom higijenom. Doktor Gregor je nutricionista koji ima nekoliko objavljenih naučnih članaka i knjiga na temu prehrane.
Šta je s tvrdnjama o oralnom zdravlju? Ako pogledate listu navodnih koristi – od krvnih ugrušaka do zaustavljanja rasta malignih tumora – i provjerite izvore koji bi to trebali potkrijepiti, vjerovatno vas u ovom trenutku neće iznenaditi kad saznate da oni nemaju apsolutno nikakve veze s krvnim ugrušcima, rakom ili bilo kojom od tih bolesti. Umjesto toga, radi se o studijama koje su rađene u vezi sa zdravljem zuba.
Doktor Gregor skreće pažnju da nijedna od studija koje je izučavao o dentalnoj higijeni nije imala kontrolnu grupu. Pored grupe koja koristi mućkanje ulja, na istraživanjima treba da postoji takozvana kontrolna grupa koja ne koristi ovu metodu, kako bi se moglo zaključiti da li je ova metoda korisna:
Znate ono kad perete zube temeljitije baš jutro pred odlazak zubaru? E pa, zamislite da znate da ćete ići zubaru svake sedmice tokom mjesec dana da vam provjeri plak i gingivitis. Zar ne mislite da biste počeli bolje prati i češće čistiti zube koncem? Već samo to poboljšanje u higijeni može dati rezultate kakvi su prikazani u tim studijama. Dakle, jedini način da se utvrdi da li „oil pulling“ zaista ima uticaja na ta poboljšanja jeste da postoji kontrolna grupa koja ne koristi ulje, ali zna da će imati iste sedmične stomatološke kontrole.
Dakle, uprkos tome što mućkanje ulja u ustima vjerovatno može da doprinese oralnoj higijeni, nema dokaza da pomaže kod ozbiljnih bolesti kakvi su rak, bronhitis, astma i druge, kako se tvrdi u članku Atme.
Tvrdnje da je mućkanje ulja u ustima moćna metoda za ozdravljenje od teških bolesti te da pomaže kod niza različitih ozbiljnih zdravstvenih stanja ocjenjujemo kao pseudonauku.
(Raskrinkavanje.ba)