Nije nikakva novost da konzumiranje sode bikarbone može značajno poboljšati opće zdravstveno stanje, a kada je u kombinaciji s nekim drugim sastojcima, njena moć se čak može i povećati.
U nastavku donosimo četiri primjene sode bikarbone i napitke na njenoj bazi, koje možete napraviti sami kod kuće i tako na potpuno prirodan način riješiti se nekoliko zdravstvenih tegoba.
Soda bikarbona kao preventiva
Ovo je i najjednostavnija primjena sode bikarbone, kada se njen prah pomiješa s običnom tekućom vodom. Napitak u kojem su pomiješani voda i soda bikarbona nastaje kada se dvije žlice sode sipaju u čašu vode. Ovu mješavinu potrebno je popiti u roku od sat vremena i ponoviti postupak 3 puta dnevno.
Obična voda pomiješana sa sodom bikarbonom ne liječi nijednu specifičnu bolest, ali je preventiva mnogim oboljenjima.
Treba se truditi da tijelo ostane u alkalnom stanju, a soda bikarbona može pomoći uravnotežavanju nivoa pH u tijelu, što će spriječiti mnoge bolesti, pa i one najteže, jer je previše kiseline u tijelu jedan od vodećih uzroka brojnih bolesti.
Soda bikarbona kao energetsko piće
Soda bikarbona može djelovati i kao podrška tjelesnoj energiji tijekom fizičkog napora ili vježbanja u teretani, jer pomaže da se umanji kiselost koja se proizvodi u mišićima dok se trenira.
Za ovo piće potrebno je 7 šalica kokosove vode, koju treba zagrijati, pa u nju sipati 1/4 žličice sode bikarbone. U ovaj rastvor treba sipati 1/2 šalice soka od limuna, 1/4 šalice meda i 1/2 šalice morske soli.
Mješavinu sipati u staklenu teglu i čuvati je u hladnjaku. Uz upotrebu tijekom vježbanja, ovo energetsko piće može potrajati tjedan dana.
Soda bikarbona i zeleni čaj za bolji metabolizam
Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, a time i pomoći smanjenju tjelesne težine. Primarni sastojci koji se nalaze u zelenom čaju, kao što su katehin, teanin i kofein, dokazano sagorijevaju masti u tijelu, dok dodatak sode bikarbone daje podršku gubljenju viška masti, jer se u kiseloj sredini one ne mogu dobro sagorijeti.
Napitak se pravi tako što se 1/4 žličice sode bikarbone doda u šalicu pripremljenog zelenog čaja, a pije bar jednom dnevno.
Soda bikarbona za bolesti želuca
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je oboljenje probavnog sustava koje je uzrokovano vraćanjem želučanog sadržaja u jednjak, a soda bikarbona je odlična za tretiranje ovog problema.
Pomiješati 1/4 žličice sode bikarbone s 2 žlice jabučnog octa u šalici vode. Piti po potrebi, pišu Nezavisne.