Lubenice definitivno spadaju među najpopularnije voće na svetu..
Ovo veoma sočno voće sa tvrdom korom predstavlja osvežavajuću poslasticu leti pošto sadrži puno vode i hranljivih materija,tako piše Aura.ba.
Lubenica takođe ima malo kalorija ali puno hranljivih materija, što je čini savršenom namirnicom za mršavljenje… Uglavnom večina ljudi pljuju koštice kada jedu lubenicu ali niko to ne bi radio kada bi znao koliko su one zdrave.
Čaj od semenki lubenice odličan je za zdravlje vašeg srca i može tretirati brojne bolesti i stanja. Semenke su takođe efikasne protiv povišenog krvnog pritiska i arteroskleroze, te takođe mogu tretirati i druge zdravstvene probleme… Kao što možete videti,,, lubenice su izuzetno hranljive i zdrave i zbog toga bi trebale biti dio vašeg režima ishrane.
Kako, pak, znati da li ste izabrali pravu???
Da li ste u skorije vreme kupili lubenicu koja ima pukotine unutra u sredini? Ukoliko primetite procepe u mesnatom delu voća, odmah je bacite! To pokazuje da je ta lubenica stvorena veštačkim putem i da uopšte nije zdrava za konzumiranje. Lubenice sa procepima u sredini se povezuju sa tumorima i neurološkim poremećajima, zbog čega biste trebali da se držite podalje od njih.