Evo šta otkriva:
Istraživanje je sprovedeno na Sveučilištu u San Dijegu. Učestovovale su žene u menopauzi. Ispostavilo se da su one žene koje su menstruaciju dobile sa 12 ili više godina, imale manje zdravstvenih tegoba od onih koje su menstruaciju dobile vrlo rano. Također, pokazalo se da one žene koje imaju zdrave prehrambene navike, ne puše, ne konzumiraju alkohol, lakše podnose menopauzu i vijek im je duži.
Imajte na umu da ćete lakše podnositi i menstrualne tegobe ukoliko praktikujete zdrave navike. Vaša menstruacija će biti redovnija, krvarenja normalna i osjećat ćete se bolje. Smanjite stres i nećete imati tegobe.
Dodatni kutak zabave:
ISPOVEST DANA: Prije par dana saznala sam kako moj momak boluje od raka. Mnogo sam tužna zbog takve vijesti bila. Znala sam da će proći kroz velike poteškoće. Možda i uspije da se izliječi, ali će taj proces dugo da potraje i da bude bolan. Kada sam svoju tugu ispričala svojoj mami, njene riječi su me začudile i mnogo povrijedile. Rekla mi je: “Ostavi ti njeg dok još možeš, ne treba ti bolesnik pored tebe, možeš ti puno bolje.” Nisam takvo nešto od nje očekivala pa me uhvatila nespremnu.
Prvih nekoliko minuta samo sam šutjela jer sam bila šokirana njenom izjavom. Poslije kada sam se ohladila, sasula sam joj u lice sve što mi je u tom momentu bilo na duši. Rekla sam joj kako bez njeg ne mogu, koliko ga volim, i kako on meni u životu treba, zdrav ili bolestan on bio. Nisam osoba koja bi ostavila voljenu osobu jer je oboljela. I da ga ostavim, takvo nešto može sutra u braku da mi se desi, mom mužu ili meni. Uz mog voljenog muškarca ostajem do kraja. Kada sam joj sve to rekla, otišla sam u svoju sobu i plakala. Trebala mi je njena utjeha koju nisam dobila. Od tada ne razgovara sa mnom jer smatra kako sam je razočarala.