Svako može da preživi infarkt dok ne stigne hitna pomoć samo ako uradi ovu jednu stvar.
Većina ljudi kada doživljavaju srčani udar, jeste bez pomoći. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.
Međutim, ove osobe mogu pomoći sebi tako što će kašljati, energično, ponovno i ponovno (učestalo). Treba uzeti dubok udah pre svakog kašlja, a kašalj mora biti dubok i produžen, kao kad se proizvodi šlajm iz dubine grudi.
Dah i kašalj se moraju ponavljati svake dve sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok se ne oseti da srce ponovo kuca normalno.
Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a pokreti kašljanja gnječe srce i održavaju cirkulaciju krvi. Pritisak gnječenja srca pomaže vraćanju normalnog ritma. Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu stići do bolnice.