Izbjegavajte ovu namirnicu tijekom mjesečnice

Izvor/medij: Prvi HR
Ocjena: Manipulisanje činjenicama
Raskrinkano u: Ananas kao odličan izvor bromelaina, pseudo-problema i lažnih rješenja

Neposredno prije i tijekom mjesečnice žene vode računa o svemu što im može pomoći da bezbolnije prođu kroz ponekad nelagodno razdoblje.

Ako vas muči preobilno menstrualno krvarenje, možda biste trebali obratiti pozornost na prehranu. Iako liječnici savjetuju zdravu, balansiranu prehranu i povećan unos tekućine, postoji voće koje bi trebale izbjegavati.

Za vrijeme menstruacije, naime, potrebno je smanjiti unos svih namirnica koje sadrže enzim bromelain, poznat po svojstvu poboljšavanja cirkulacije.

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Popularno voće koje ima velik udio tog enzima je ananas. Kod mnogih žena tako može povećati produkciju bijelih i crvenih krvnih zrnaca, zbog čega dolazi do snažnijeg menstrualnog krvarenja. Uz to, može uzrokovati ljuštenje sluznice maternice.

U najekstremnijim slučajevima kod trudnica navodno može izazvati pobačaj pa se savjetuje izbjegavati ga u početku trudnoće, prenosi Wellandgood.

Članak indeksiran 16. 05. 2018 Zadnji put osvježen prije 2 godine
Raskrikavanje.rs Istinomjer.ba Analiziraj.ba NewsMavens.com Raskrinkavanje.me