Ako vas muči preobilno menstrualno krvarenje, možda biste trebali obratiti pozornost na prehranu. Iako liječnici savjetuju zdravu, balansiranu prehranu i povećan unos tekućine, postoji voće koje bi trebale izbjegavati.
Za vrijeme menstruacije, naime, potrebno je smanjiti unos svih namirnica koje sadrže enzim bromelain, poznat po svojstvu poboljšavanja cirkulacije.
Foto: Pixabay
Popularno voće koje ima velik udio tog enzima je ananas. Kod mnogih žena tako može povećati produkciju bijelih i crvenih krvnih zrnaca, zbog čega dolazi do snažnijeg menstrualnog krvarenja. Uz to, može uzrokovati ljuštenje sluznice maternice.
U najekstremnijim slučajevima kod trudnica navodno može izazvati pobačaj pa se savjetuje izbjegavati ga u početku trudnoće, prenosi Wellandgood.