Raskrinkavanje.ba

PoPortal → Limun sa korom MOĆNA VOĆKA

20.03.2017
Tekst članka

Mnogi preferiraju ispijanje limunade, ali sok limuna nije najbolji način da izvučete sve zdrave nutrijente iz ovog voća. Najbolja varijanta jeste smrznuti limun, i to konzumiranje zajedno sa korom, jer je ona zapravo najzdraviji deo ovog tropskog voća.

Naučnici su otkrili da kora limuna može značajno da poboljša imunitet, a sadrži materije koje sprečavaju rak, regulišu holesterol, leče infekcije i izbacuju parazite i bakterije iz tela, piše HealthyDefinition.com.

Osnovne prednosti korisćenja limuna

– Sprečava stmu
– Jača imunitet
– Bori se protiv upale
– Detoksikuje jetru i bubrege
– Reguliše krvni pritisak
– Sprečava rak
– Pomaže lečenju anksioznosti i depresije

Limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina od samog voća i tako uništavaju samo maligne ćelije, dok zdrave ćelije organizma ostaju zaštićene.

Preporučuje se da limun zamrznete, a zatim sameljete zajedno sa korom, semenkama i pulpom. Tako izrendan limun dodajte u čaj, smuti, supu, salatu, desert i zaštitićete se od opakih bolesti, kažu naučnici.

Napomena: Veoma je važno da limun dobro očistite od prljavštine i pesticida pomoću jabukovog sirćeta.

Članak indeksiran 07.09.2022. Zadnji put osvježen 08.09.2022.

Ocijenjeno u analizi