Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svijetu.
Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali se već vijekovima koristi u alternativnoj medicini. Takođe, njena boja je jedinstvena.
Najčešće se koristi zbog probavnih smetnji, r a n a, problema sa želucem, manjih posjekotina i povreda mišića.
Med sa kurkumom – Doktori ne znaju da objasne ovu moć!
Brojne naučne studije su potvrdile prednosti koje kurkuma ima za naše zdravlje. Začin sadrži aktivno jedinjenje koje se naziva kurkumin, koje može da smanji upalu, ali i izliječi mnoge probavne probleme.
Prema nekim stručnjacima, kurkumin takođe može da pomogne ljudima da spriječe rak. Pun je antigljivičnih i antibakterijskih svojstava koja mogu da nam pomognu u borbi protiv brojnih bolesti. Istraživanje tvrdi da kurkumin može da pomogne ćelijama da prežive jaku upalu.
Takođe štiti DNK. Utiče na 700 gena u našem telu i liječi više od 160 zdravstvenih problema. Njegova anti-upalna svojstva mogu da nam pomognu da izliječimo stanja kao što je osteoartritis.
Mnogi stručnjaci tvrde da kurkuma može da nam pomogne da liječimo probleme sa jetrom, probleme sa disanjem, autoimune poremećaje i neurološke probleme.
Sadrži jedinjenje zvano turmeron, koje može da posluži i kao prirodni lijek protiv Alchajmerove bolesti. Može da poboljša funkciju mozga i popravi moždane ćelije.
Veoma jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva kurkume mogu da pomognu u liječenju mnogih vrsta raka, kao što su: rak želuca, dojke, pluća, jetre i debelog crijeva. Ovo je odlično jer ostavlja zdrave ćelije netaknutim, a utiče na maligne ćelije.
Kurkuma ima poboljšani efekat kada se kombinuje sa medom.
Ova kombinacija može da pomogne u borbi protiv brojnih bakterija, a sačuvaće dobre bakterije u crijevima.
Ovako ćete spremiti ovu moćnu mješavinu:
Sastojci:
1 kašika kurkume u prahu
100 g meda
Priprema i konzumiranje:
Pomešajte sastojke u staklenoj tegli.
Uzimajte po kašičicu ove mješavine na svaki sat ukoliko ste prehlađeni. Sutradan, uzimajte po kašičicu na svaka 2 sata. Sljedećeg dana uzmite dozu 3 puta u toku dana.
Nikako nemojte da progutate mješavinu odmah, neka vam se polako topi u ustima.
Svakodnevno možete da stavljate po kašičicu ove smjese u čaj kako biste imali optimalne rezultate!