– 1 šolja 100-postotnog soka od brusnice
– 7 šolja izvorske ili filtrirane vode
– ¼ kašikice suhog đumbira
– ½ kašikice cejlonskog cimeta
– ¼ kašikice muškatnog oraščića
– ¾ kašikice svježe iscijeđenog soka od naranče
– ¼ kašikice svježe iscijeđenog soka od limuna
Priprema:
Vodu zagrijte na vatri i prije nego što provri dodajte sok brusnice, a nakon toga dodajte začine u pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi, na sobnu temperaturu dodajte sok limuna i naranče. Količina je predviđena za jedan dan.
Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču
Brusnice su sjajan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg.a i predstavljaju jedan od najboljih prirrodnih izvora joda. Adekvatan unos joda pomaže detoksikaicji tijela, rast i razvoj.
Ostatak teksta pročitajte OVDJE.