RIZIČNA JE I ZA PRVE DANE TRUDNOĆE Ovu voćku ne smete jesti u toku menstruacije!

Izvor/medij: Alo
Ocjena: Manipulisanje činjenicama Prenošenje lažnih vijesti
Raskrinkano u: Ananas kao odličan izvor bromelaina, pseudo-problema i lažnih rješenja

Tokom menstrualnog ciklusa žene i te kako moraju da vode računa o svojim fizičkim aktivnostima, ali i ishrani.

Iako je savet da unosimo što više tečnosti, posebno voća, postoji jedna voćka koju bi trebalo da izbegavate.

Portal "Well + Good" piše da bi u periodu menstruacije trebalo da zaobiđete sve namirnice koje sadrže enzim bromelain, koji je poznat po tome što pospešuje cirkulaciju.

Ananas

Ananas, Foto: Shutterstock

Jedna od voćki koja sadrži visok nivo enzima bromelaina jeste ananas koji kod žena izaziva povećanu produkciju belih i crvenih krvnih zrnaca, zbog čega se može javiti obilnije krvarenje. Osim toga, može uzrokovati ljuštenje sluznice maternice.

U ekstremnim slučajevima, prevelik nivo ovog enzima kod trudnica može da izazove pobačaj. Zbog toga se savetuje da se odmah nakon početka trudnoće izbaci ananas iz ishrane.

Članak indeksiran 16. 05. 2018 Zadnji put osvježen prije 2 godine
Raskrikavanje.rs Istinomjer.ba Analiziraj.ba NewsMavens.com Raskrinkavanje.me