Poznavaoci značaja sode bikarbone naveli su čak 77 njenih korisnih osobina koje mogu da se naširoko primjene u zdravlju, ljepoti ili u domaćinstvu. Nije nikakva novost da konzumiranje sode bikarbone može značajno poboljšati opšte zdravstveno stanje, a kada je u kombinaciji sa nekim drugim sastojcima, njena moć se čak može i povećati.
Opisati ćemo četiri primjene sode bikarbone i napitke na njenoj bazi, koje možete napraviti sami kod kuće i tako na potpuno prirodan način riješiti se nekoliko zdravstvenih tegoba.
Soda bikarbona kao preventiva
Ovo je i najjednostavnija primjena sode bikarbone, kada se njen prah pomiješa sa običnom vodom. Napitak u kojem su pomiješani voda i soda bikarbona nastaje kada se dvije žlice sode uliju u čašu vode. Ovu mješavinu potrebno je popiti u roku od sat vremena i ponoviti postupak 3 puta dnevno.
Obična voda zamućena sodom bikarbonom ne liječi nijednu specifičnu bolest, ali je preventiva mnogim oboljenjima.
Treba se truditi da tijelo ostane u alkalnom stanju, a soda bikarbona može pomoći uravnotežavanju nivoa pH u tijelu, što će spriječiti mnoge bolesti, pa i one najteže, jer je previše kiseline u tijelu jedan od vodećih uzroka brojnih bolesti.
Ukoliko imate gorušicu ili druge probavne probleme, pola kašičice sode bikarbone rastvoriti u pola šalice vode, pa to popiti jedan sat poslije svakog obroka.
Soda bikarbona kao energetsko piće
Soda bikarbona može da djeluje i kao podrška tjelesnoj energiji tokom fizičkog napora ili vježbanja u teretani, jer pomaže da se umanji kiselost koja se proizvodi u mišićima dok se trenira. Za ovo piće potrebno je 7 šalica kokosove vode, koju treba zagrijati, pa u nju ulijati 1/4 žličice sode bikarbone. U ovaj rastvor ulijati 1/2 šalice soka od limuna, 1/4 šalice meda i 1/2 šalice morske soli.
Mješavinu sipati u staklenu teglu i čuvati je u frižideru. Uz upotrebu tokom vježbanja, ovo energetsko piće može potrajati sedam dana.
Soda bikarbona i zeleni čaj za bolji metabolizam
Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, a time i pomoći smanjenju tjelesne težine. Primarna tvar koja se nalaze u zelenom čaju, kao što su katein, teanin i kofein, dokazano sagorijevaju masti u tijelu, dok dodatak sode bikarbone daje podršku gubljenju viška masti, jer se u kiseloj sredini one ne mogu dobro sagorijeti.
Napitak se pravi tako što se 1/4 žličice sode bikarbone doda u šalicu pripremljenog zelenog čaja, a pije bar jednom dnevno.prenosi
Soda bikarbona za bolest želuca
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je oboljenje digestivnog sistema koje je uzrokovano vraćanjem želudačnog sadržaja u jednjak, a soda bikarbona je odlična za tretiranje ovog problema. Pomiješati 1/4 žličice sode bikarbone sa 2 žlice jabukovog sirćeta u šalici vode. Piti po potrebi.