Probleme sa karijesom možete rešiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Zdravlje zuba je veoma bitno, jer ako zubi nisu zdravi, nije zdrav čitav organizam
Svako od nas naravno želi imati što lepše zube. Ipak, zbog toga smo često skloni da verujemo reklamama i kupujemo razne hemijske proizvode koji mogu biti itekako štetni za naše zdravlje. Tako npr. mnogi koriste olovku za izbjeljivanje zuba, vodice za ispiranje koje su pune štetnih materija.
MOGLO BI VAS ZANIMATI
OGLASIO SE VLASNIK PUMPE NA KOJOJ MLADIĆ (22) TRAŽIO POSAO: Svi se smejali, a sada svi osuđuju, evo šta se desilo uoči tragedije
NIŠTA VIŠE NEĆE BITI ISTO: Verovali ili ne, ova fudbalska reprezentacija MENJA NAZIV
Probleme sa karijesom možete rešiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Ono nema kalorije, ima antibaterijsko i antikanceriogeno djelovanje i zato se prepručuje za lečenje mnogih bolesti.
foto: Printscreen/Youtube
Osim toga, prirodan je i zdrav način da izbelite zube. Pomoći će vam da se rešite i sprečite nastanak karijesa.
Potrebno je samo da uzmete 2 kašike ovog ulja, držite u ustima dok ne dosegne sva mesta i zube. Mućkajte par minuta, ispljunite i i isperite. Primeti ćete značajno poboljšanje nakon nekoliko primena.
Takođe, kako bi vaši zubi ostali što duže zdravi potrebno je da unosite dosta vitamina, hrane bogate vlaknima kao što su voće, orašasti plodovi i povrće.
Najbolje su jabuke, banane, prokulice i grašak.
foto: Profimedia
Jedite celovite žitarice. Sadrže puno vitamina B i željeza. Osim toga, celovite žitarice sadrže magnezij, mineral koji pomaže apsorbiranju kalcija i jačanju zubi.
Jedite više plodova mora ako želite dobiti više vitamina D iz vaših obroka.
Soda bikarbona
Na četkicu stavite malo paste za zube te umočite u sodu bikarbonu. Polako i detaljno trljajte zube barem dvije minute, te isperite vodom. Nakon toga operite zube samo pastom. Ovaj postupak ponavljajte dva puta mesečno.
Jagode
Jagode su voće koje se već vekovima koristi za negu i izbjeljivanje zubi. Sadrže voćnu kiselinu koja je prirodno sredstvo za izbeljivanje zubi. Jagodu zgnječite viiljuškom te je nanesite na četkicu i njome istrljajte zube. Nakon toga ih operite pastom.
foto: Profimedia
Banana
Unutrašnjim delom kore od banane masirajte zube i desni u trajanju od barem dva minut te nakon toga operite zube pastom. Vrlo brzo čete primetiti neverojatne rezultate. Sastojci iz kore ukloniti će mrlje sa zuba, uzrokovane hranom i pićem.
Oprezno s bakinim receptima
Postoje brojni saveti za izbeljivanje zubi kojima možete oštetiti caklinu i napraviti više štete nego koristi i zato ih ne smijete koristiti prečesto. Budite oprezni i dobro se informišite prije korišćenja takvih i sličnih bakinih recepata kućne radinosti.
Probajte i ovu smesu
Za pripremu biće potrebno:
– 1/4 k.kašike kokosovog ulja – 1/4 k. kašike kurkume u prahu – 1/4 k. kašike morske soli
Priprema:
Promešajte sastojke do stvaranja homogene smese, zatim nanesite na četkicu i temeljno očistite zube.
Ne žurite ispirati usta. Sačekajte 2-3 minuta, da smesa počne delovati. Zatim, operite zube pastom za zube koju inače koristite.
Osim što poseduje lekoviti efekat, ova smesa će odlično delovati na opšte stanje zuba, izbeliće ih, i ojačati.