Probleme s karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Ono nema kalorije, ima antibakterijsko i antikancerogeno djelovanje i zato se prepručuje za liječenje mnogih bolesti.
Čest problem je zubni kamenac, a do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube ne ukloni četkicom ili zubnim koncem.
Glavni uzroci plaka su pušenje i prekomjerno konzumiranje kafe.
Donosimo vam jednostavan recept kako da se riješite plaka i imate zdrave zube:
SASTOJCI
1 kašika zubne paste
2 kašike sode bikarbona
2 kašike mineralne vode
1 kašika vode
PRIPREMA
Pomiješajte sve sastojke. Ravnomjerno stavite smjesu na zubnu četkicu. Koristite kao pastu za zube oko 4 minute. Ponovite postupak jednom sedmično do mjesec i moći ćete ukloniti plak i poboljšati svoje zdravlje.