Većina ljudi je kada doživljava srčani udar, bez pomoći. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše, ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.
Međutim, ove osobe mogu pomoći sebi tako što će kašljati, energično, ponovo i ponovo (učestalo). Treba uzeti dubok udah pre svakog kašlja, a kašalj mora biti dubok i produžen, kao kad se proizvodi šlajm iz dubine grudi.
Dah i kašalj moraju da se ponavljaju svake 2 sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok se ne oseti da srce ponovno kuca normalno.
Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a pokreti kašljanja gnječe srce i održavaju cirkulaciju krvi. Pritisak gnječenja srca pomaže vraćanju normalnog ritma takođe.
Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu stići do bolnice. Recite o ovome što je moguće većem broju ljudi. To im može spasiti živote!
(portaloko.hr)