Milica Vujić je ljekar prirodne medicine, energoterapeut, instruktor joge i kondicioni trener. Njeno buđenje počelo je onog trenutka kada je saznala da ima hormonski disbalans. U tom periodu Milica je imala svega dvadeset godina.
Prema njenim riječima sve počinje čišćenjem crijeva prirodnim putem. Evo kako da očistite organizam od teških metala za samo pet dana:
1. Izbacite iz ishrane bijelo brašno i šećere.
2. Pijte mnogo vode (našem tijelu je voda neophodna)
3. Jedite povrće koje sadrži mnogo vode (lubenica, krastavci, paradajz i td)
4. Jedite zeleniš (zelena salata, svež spanać)
Pet dana čišćenja organizma:
“Uvijek dan da se počne sa čašom tople vode ili dvije. To je ono što direktno dobijamo od Boga. Ako u tu vodu dodamo neke biljke – to je naš ego. A kada pijemo samo čistu toplu vodu, kao da kažemo Bogu: “Bože, ne znam šta mi je – pomozi mi!”
Sve što čovjek više pije tu toplu vodu, sve više shvata koliko mu to prija. To je kao kafa, počinje da uživa u njoj.
Ujutru jesti voće, može razna kombinacija voća, ništa teško! Znači do 12h piti vodu i jesti voće, jer telu treba vremena da sve to svari.
Voće je lako za varenje, a može da se pije i hladno cijeđeni sokovi. Posle toga jesti dosta zelenog presnog povrća, ali i onog koje ima u sebi dosta vode. Toga se pridržavajte 5 dana dok sasvim ne očistite organizam.”
(Stil)